Паркур в Сакмаре
Главная страница
Команда
Фотографии
Файловый архив
Статьи о паркуре
Форум
Категории каталога
Паркур
[9]
Статьи о паркуре
Уроки
[11]
Элементы паркура
Форма входа
Логин:
Пароль:
запомнить
Забыл пароль
|
Регистрация
Друзья
Администрация
Serega_Parkour 457771559
Пользователи
Зарегистрировано
Всего: 324
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 0
Друзей: 4
Пользователей: 319
Из них
Парней: 302
Девушек: 22
Статистика
Всего:
1
Гостей:
1
Пользователей:
0
Главная
Регистрация
Вход
RSS
Здраствуйте
Гость
Главная
» Статьи
Всего материалов в каталоге:
20
Показано материалов:
1-10
Страницы:
1
2
»
Сальто вперёд на 180 (FrontFlip 180)
Сальто вперед с разворотом
в воздухе на 180 градусов, и приземлением спиной по ходу движения.
Уроки
|
Просмотров:
1763
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Затяжной кувырок (Fly Roll)
Этот прыжок можно исполнять двумя способами.
Уроки
|
Просмотров:
1341
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Сегунфай (Segunfai)
Этот акробатический элемент выглядит, как рондат, только без постановки рук.
Уроки
|
Просмотров:
1758
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (2)
Сход (Drop in)
Красивый, но не динамичный элемент.
Уроки
|
Просмотров:
939
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Арабское сальто (ArabFlip)
Элемент, который сложно научиться, но легко делать.
Уроки
|
Просмотров:
1429
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Рондат (Rondat)
Переворот вперёд с поворотом на 180 градусов, начинается широким шагом передней ногой при сохранении округлости туловища.
Уроки
|
Просмотров:
1088
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Сальто вперед (FrontFlip)
Сальто вперед состоит из прыжка, вращения и приземления.
Уроки
|
Просмотров:
1024
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
16 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Овербах (Overbah)
Довольно сложный и опасный трюк. Прежде чем его освоить, надо уметь без проблем выполнять сальто назад с места.
Уроки
|
Просмотров:
1955
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
10 Марта 2009
|
Комментарии (1)
Бланш (Blansh)
Сальто назад, прогнувшись. Самый простой из всех видов сальто назад.
Уроки
|
Просмотров:
1917
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
10 Марта 2009
|
Комментарии (0)
Сальто назад от стены (WallFlip)
Сальто назад от стены. Очень красивый и довольно простой элемент.
Уроки
|
Просмотров:
2090
|
Author:
Серёга
|
Добавил:
Serega_Parkour
|
Дата:
10 Марта 2009
|
Комментарии (0)
1-10
11-20
Официальный портал © 2024
Сайт создан в системе
uCoz